2016년 비만예방관리교실 운영 안내
건강관리과 2016-02-16 1529
각종 성인병의 주요 원인이 되고 있는 비만의 적절한 관리로 만성질환을 예방하고 적정체중을
유지토록 하기 위하여 2016년도「비만예방관리교실」을 아래와 같이 운영합니다.
❍ 운영기간 : 1기 - 3. 7. ~ 4. 29.
2기 - 5. 9. ~ 7. 1.
3기 - 9. 19. ~ 11. 11.
* 접수기간 : 운영기간 전일까지 접수가능 (※ 일정 변경 가능)
❍ 교육대상 : 20세 이상 성인으로 과체중 또는 비만인 자
· bmi 23이상 [※ bmi(체질량지수)=체중(kg)/신장(m)²]
· 체지방율 남자 25%이상, 여자 30%이상
❍ 교육장소 : 춘천시보건소 시민건강증진센터
❍ 교육내용
· 8주 프로그램 ⇒ 매주3회 참석(영양교육 주1회, 운동 주3회)
· 필요 열량처방 및 운동처방을 통한 집중관리
· 생활습관 개선을 위한 영양·운동 교육
· 사전·후 체성분 측정 등 건강상태 점검
❍ 신청방법
· 신청기간 : 연중 수시(※ 단체접수 가능, 선착순 전화접수 마감)
· 신청장소 : 시민건강증진센터(☎250-4693~5)
춘 천 시 보 건 소
* 첨부물 참조
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