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운동교육 및 상담
표를 좌우로 움직여 주세요운동교육 및 상담 비만관리교실 운영기간: 3월~11월(주 2회, 12주 과정, 3기수)
대상: BMI 25이상 또는 체지방률 초과인 지역주민(북부권 우선)
장소: 건강생활지원센터 다목적교육실
참여방법: 건강생활지원센터 밴드 (https://www.band.us/band/89879085/post)
내용: 올바른 체중관리와 비만개선 및 만성질환 관리를 위한 운동 및 영양교육관절운동교실 운영기간: 4월~10월(주 1회, 6주 과정, 2기수)
대상: 관절운동에 관심 있는 지역주민(북부권 우선)
장소: 건강생활지원센터 다목적교육실
참여방법: 건강생활지원센터 밴드 (https://www.band.us/band/89879085/post)
내용: 지역주민의 근골격계 질환 및 관절가동범위 개선을 위한 운동교육체력측정 운영기간: 상시 (개인 및 단체)
대상: 지역주민
장소: 건강생활지원센터 재활운동실
참여방법: 전화접수 ☎033-250-4492
내용: 에필코치*(3D모션센서를 사용한 체력 측정) 및 족압측정을 통한 운동상담셀프운동존 운영기간: 상시 (09:00~17:00)
대상: 지역주민
장소: 건강생활지원센터 체력증진실
참여방법: 전화접수 ☎033-250-4492
내용: 런닝머신 외 근력 운동기구 4종을 활용한 운동 교육 후 자율운동