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손상 및 장애 예방
표를 좌우로 움직여 주세요손상 및 장애 예방 근감소증 예방 및
관리 프로그램운영기간: 1~11월 (주2회 20주과정)
대상: 북부권 소재 경로당 이용 어르신
장소: 북부권 소재 경로당
내용: 근력운동, 영양, 치매인지선별검사 등 통합 건강관리 프로그램 운영
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사전평가
근감소증 및 신체기능 평가, 영양평가, 기초건강측정, 치매인지선별검사 -
예방 및 관리 프로그램 운영
근감소증 예방을 위한 신체기능 향상 및 영양개선 프로그램 운영 -
사후평가
사전평가 항목에 대한 재평가, 평가 결과 분석 및 안내
낙상예방 체조교실 운영기간: 2~11월 (주1회 20주과정/상·하반기)
대 상: 65세 이상 지역주민 (북부권 우선)
장 소: 건강생활지원센터 다목적교육실
참여방법: 전화접수(033-250-4555)
내 용: 어르신들의 낙상 예방을 위한 전신 근력, 유연성, 코어근육 운동 등 -