이용기간
연중
대상
춘천시민
인력
4명 (운동처방사 2, 영양사 2)
비만클리닉
총 200명 (상, 하반기 각 100명씩 / 10주 프로그램, 2기 운영)
근력운동
30명 / 화. 목 (10:40 ~ 11:40)
줌바
30명 / 화, 목 (18:30 ~ 19:30)
필라테스
30명 / 화, 목 (16:00 ~ 17:00)
근력운동 (야간)
30명 / 월, 수, 금 (18:30 ~ 19:30)
라인댄스
30명 / 화, 목 (09:20 ~ 10:20)
라인댄스 동아리
비만사후관리프로그램 참여자 건강생활실천 동아리 구성
| 운동 | 영양 / 비만 | 절주 |
|---|---|---|
| - 체성분측정, 체력측정 - 운동처방 및 상담 - 보행진단, 걷기 운동지도 - 집단 운동교육 |
- 질환별 영양처방 및 상담 - 개인별 맞춤열량 처방, 상담 - 집단 영양교육 |
- 개별교육 및 집단교육 |
문의
033-250-4693 ~ 4695
