우리마을소식

춘천시 효자2동 행정복지센터입니다.

비만예방관리교실 참여자 모집

효자2동 효자2동 2016-02-11 325

각종 성인병의 주요 원인이 되고 있는 비만의 적절한 관리로 만성질환을

예방하고 적정체중을 유지토록 하기 위하여 2015년도 비만예방관리교실

아래와 같이 운영합니다.

운영기간 : 1- 3. 7. ~ 4. 22.

2- 5. 9. ~ 7. 1.

3- 9. 19. ~ 11. 11. (일정 변경 가능)

교육대상 : 20세 이상 성인으로 과체중 또는 비만인 자

· bmi 23이상 [bmi(체질량지수)=체중(kg)/신장(m)²]

· 체지방율 남자 25%이상, 여자 30%이상

교육장소 : 춘천시보건소 시민건강증진센터

교육내용

· 8주 프로그램 매주3회 참석 (영양교육 주1, 운동 주3)

· 필요 열량처방 및 운동처방을 통한 집중관리

· 생활습관 개선을 위한 영양·운동 교육

· 사전·후 체성분 측정 등 건강상태 점검

신청방법

· 신청기간 : 연중 수시(단체접수 가능, 선착순 전화접수 마감)

· 신청장소 : 시민건강증진센터 (250-4693~4 )

 

춘 천 시 보 건 소

담당부서 :효자2동 행정복지센터

전화번호 : 033-245-5738

최종수정일 : 2022-11-07