효자1동 행정복지센터
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춘천시 효자1동 행정복지센터입니다.
여름방학 청소년 비만관리사업 알림
효자1동 효자1동 2012-07-03 579
□ 개 요
○ 기 간 : 7. 23 ~ 8. 24(4주)
○ 대 상 : 취학아동 및 청소년 중 비만(BMI 25) 이상인자
※ BMI(체질량지수) = 체중(kg)/신장(m)2
○ 장 소 : 보건소 건강증진센터
○ 내 용
- 필요 열량처방 및 운동처방을 통한 집중관리
- 비만으로 오는 합병증 예방 및 적정체중 유지 유도
□ 추진계획
○ 접수등록 : 7. 2 ~ 7. 18 기간 중 선착순 등록(☎ 259-1881)
○ 개인별 맞춤형 관리
- 개인관리카드 작성, 개인에 맞는 영양, 운동 처방
- 4주 프로그램 운영으로 지속적인 영양, 운동관련 정보 및 서비스 제공
○ 4주 프로그램 : 주3회 총12회 실시
- 1 주차 : 사전측정, 비만의 진단과 분류, 그룹 및 개별운동
- 2~3주차 : 식사구성안, 지방․염분 섭취방법, 간식열량 및 GI 지수 알기,
식이일지평가, 그룹 및 개별운동
- 4 주차 : 그룹 및 개별운동, 사후측정, 평가, 자조모임구성
담당부서 : 효자1동주민센터
전화번호 : 033-250-3619
최종수정일 : 2022-11-07
