조운동 행정복지센터
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춘천시 조운동 행정복지센터입니다.
따뜻한 차 한잔과 감기 이야기
조운동 조운동 2011-01-25 446
- 기상청 ‘감기지수’ 제공 -
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⦿ 감기란?
- 바이러스나 세균이 원인이 되어 콧물이나 기침 등의 기본증세에 인후통, 발열 등의 증세가 추가될 수 있는 상기도(上氣道)의 질병
※ 인후통 : 다른 말로 목 통증
※ 상기도 : 기도에서, 기관지·후두·인두·비강이 있는 부위
⦿ 감기 예방
① 규칙적인 운동, 올바른 식습관, 충분한 휴식을 통해 면역력 증진
② 따뜻한 음식과 차를 통해 체온 유지
③ 외출 후 양치질과 손 씻기 생활화
④ 적정 실내 온도와 가습기 사용, 빨래 건조 등으로 습도 유지
⑤ 하루에 7~8잔의 물 섭취로 몸 속 노폐물과 피로성분 배출
⑥ 실내 위생관리 철저히, 환기는 하루 3회(20~30분씩)정도 실시
✓ 기상조건과 계절별 요인에 따라 감기환자 발생가능성을 지수화한 것임.
✓ '매우 높음‘․’높음‘․’보통‘․’낮음‘의 4단계로 일 2회(03시, 15시), 9개 지역에 대해 발표
✓ 연중, 기상청 홈페이지를 통해 제공
※ 서비스 지역 : 서울․부산․대구․광주․대전, 강릉․청주․전주․제주
★ 홈페이지 바로가기(http://www.kma.go.kr)
: 날씨/생활과산업/보건기상지수/감기지수
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담당부서 :조운동 행정복지센터
전화번호 : 033-250-3613
최종수정일 : 2022-11-07
