“농사 쉬는 동안 건강 챙기세요”

춘천시보건소가 농한기를 맞아 노인건강관리교실을 운영하고 있다고 13일 밝혔다.

농한기 노인건강관리교실은 지역주민의 자가건강관리 능력을 높이고 삶의 질을 향상하기 위해 마련했다.

지난 2020년 12월부터 2021년 2월까지 걷기 교실(62회), 2021년 12월부터 2022년 2월부터 치매 및 우울증 예방 교실(100회), 2022년 12월부터 2023년 2월부터 치매 예방 및 운동 교실(286회)을 운영했다.

올해는 관할지역주민 중 만성질환자를 대상으로 식생활, 투약, 금연‧절주 등 생활 습관 교육‧상담, 건강 체조 등을 주차별 프로그램으로 다양하게 구성했다.

특히 치매안심센터와 연계해 치매 예방 프로그램을 중점적으로 실시할 예정이다.

또한 관내 10개 보건지소에서는 만성질환자를 대상으로 개인별 상담 및 집단 운동 교실을 연중 상시 운영하고 있다.

노인 건강 관리 교실과 관련한 자세한 사항은 춘천시 보건소 보건운영과(250-3550)로 문의하면 된다.

정순구 춘천시 보건운영과장은 “보건지소‧진료소 등의 건강 관리 교실에서 혈압, 혈당 등 건강 상태를 확인하고 자가 관리 방법을 익히는 기회인 만큼, 관할지역주민들의 많은 참여를 부탁드린다”라고 밝혔다.

한편 건강생활지원센터와 방문간호사는 경로당과 동 지역 취약계층 가정을 방문하여 한파 대비 및 건강증진을 위한 맞춤형 서비스를 제공할 예정이다.